40x7H - Columns
In 2025 vieren we 40 edities van de herfstklassieker! Maria Hopman en André Verbeek schreven er wekelijks een column over.
Op weg naar de 40e NN Zevenheuvelenloop schrijven arts-hoogleraren Maria Hopman en André Verbeek wekelijks een column over het evenement en de wetenschap in De Gelderlander. Ontdek hieronder de columns waarin ze je meenemen in verrassende inzichten over hardlopers en gezondheid! Samen met data-analist Erik Brummelkamp onderzoeken ze al jaren de deelnemers van de NN Zevenheuvelenloop en delen ze de meest opvallende verhalen achter de cijfers.
Column makers
André Verbeek
André Verbeek is arts-epidemioloog uit Nijmegen en emeritus hoogleraar (2020) aan de Radboud Universiteit. Na zijn promotie werkte hij er als universitair docent (1985), universitair hoofddocent (1988) en hoogleraar klinische epidemiologie (1992). Hij doet onder andere onderzoek naar sportblessures, doet trendstudies met de Zevenheuvelenloopuitslagen en draagt bij aan de ‘Nijmegen Exercise Studies’ van Integratieve Fysiologie Radboudumc.
Maria Hopman
Prof. dr. Maria Hopman is hoogleraar Integratieve Fysiologie aan het Radboudumc in Nijmegen en een gepassioneerde voorstander van bewegen als medicijn. Ze onderzoekt hoe beweging en voeding bijdragen aan gezondheid, fitheid en vitaliteit. Wetenschappelijke kennis deelt ze graag met iedereen, onder andere via de columns voor de Zevenheuvelenloop. Met haar werk wil ze mensen inspireren om bewegen makkelijker en leuker in het dagelijks leven te integreren.
Pillen, poeders en PR's
We slikken massaal pillen, poeders en capsules in de hoop op meer energie, sneller herstel of een beter resultaat. Ook hardlopers doen graag mee aan die trend. Maar wat is nu echt zinvol en wat vooral dure schijn?
Generatie XYZ
De Zevenheuvelenloop stond ooit vol met echte snelheidsduivels. Nu is het parcours gevuld met fitfluencers, sporthorloges en mensen die “voor de sfeer” lopen. Hoe zijn we van records naar recreatie gegaan?
De oververhitte hardloper
Eén graad te veel, één kilometer te ver: je lijf zegt stop. Hardlopers staan bekend om hun doorzettingsvermogen, maar wat als juist dat je grootste risico wordt?
Lees verder
Meer columns over hardlopen, gezondheid, wetenschap en alles daartussen!